Предложите три меры профилактики кифоза искривления позвоночника

Правильно организованное рабочее место: высота стула, стола должна соответствовать росту человека, а свет должен подаваться правильно: для правши – слева, для левши – справа. Также следует заниматься спортом, следить за весом. В течение рабочего дня людям, которые постоянно сидят за столом, рекомендуется периодически выполнять физические упражнения – ходить, подтягиваться, расслаблять и напрягать мышцы живота.