Почему людям необходима пища животного и растительного происхождения…?

Ответ: В пище животного происхождения содержатся вещества, которые являются незаменимыми для человека. На пример: ненасыщенные жирные кислоты необходимые для построения мембраны и тпВ пище животного происхождения имеется большое количество холестерина и он полезен для развития мозга (вегетарианцы страдают слабоумием) В пище растительного происхождения находится много витаминов, благодаря которым наш организм лучше работает. На пример: витамин С он содержится во всех цитрусовых и необходим для функционирования соединительных и костных тканейЧто касается вопроса о правилах приготовления полезной пищи, то они элементарны: не часто мешать, варить не на сильном огнепитаться только свежеприготовленной пищейпищу желательно готовить на пароварках (тушить) одобрительным является и запекание пищи жарить и пережаривать нельзя! В такой пищи совсем не остается витаминов