Почему для поддержания здоровья необходимо осуществлять закаливание?

Современные условия нашей жизни, бытовой комфорт, изнеженность тела и уменьшение физических нагрузок, приводят к угасанию терморегулирующих рефлексов. Снижается сопротивляемость организма к различным болезням и неблагоприятным внешним факторам. Все это вызывает сердечно-сосудистые и другие болезни.