Оборудование: секундомер или часы с секундной стрелкой

1. Первая проба: за 10 с. 12 ударов. 2. Вторая проба: после 20 приседаний равна 20 уд. 3. Чистота сердечных сокращений (ЧСС) в состоянии покоя 72 уд. 4. После окончания выполнения упражнения сев на место я прощитала пульс в течении 10 с. Он составлял 25 уд. 5. Спустя 1 м. Он составлял 22 уд. 6. Спустя 2 м. Он составлял 20 уд. 7. Спустя 3 м. Он составлял 17 уд. 8. Спустя 4 м. Он составлял 15 уд. 9. Спустя 5 м. Он составлял 12 уд. 10. ЧСС после нагрузки составляла 150 уд. 11. Спустя 1 м. Он составлял 132 уд. 12. Спустя 2 м. Он составлял 120 уд. 13. Спустя 3 м. Он составлял 102 уд. 14. Спустя 4 м. Он составлял 90 уд. 15. Спустя 5 м. Он составлял 72 уд. Вывод: Я считаю после проведенной практической работы мои результаты хорошие. Через 5 м. После нагрузки мой пульс вернулся к исходному состоянию, и стал 12 уд. За 10 секунд.