63

Как хлеб, так и сладости содержат углеводы…?

almaz 04 февраля 2024

Как хлеб, так и сладости содержат углеводы, однако хлеб находится внизу пирамиды, а сладости-на ее вершине. Обьясните, почему сладости не располагаются внижней части пирамиды правильного питания?

категория: биология

61

Потому что сладости содержат простые углеводы, которые быстро усваиваются организмом, что приводит к резкому подъему уровня сахара в крови.

пользователи выбрали этот ответ лучшим
Знаете другой ответ?

Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее...